1、坚持不懈的训练 谌龙表示，他的成功离不开坚持不懈的训练他每天都会花费数小时进行训练，包括技术练习体能训练和心理训练等他认为只有通过不断的训练，才能够不断地提高自己的技术和能力保持积极的态度 谌龙认为，保持积极的态度是取得成功的关键他说“无论遇到什么困难，都要保持积极的态度。2、刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下做起仰卧起坐来，一练就是几千个孙海平教练为了让他练得更扎实，竟把他的腿用力地向上搬，先是放在教练...